برچسب ها - استرس
برچسب: استرس
به مناسبت هفته قوه قضاییه برگزارشد؛

برگزاری مراسم تجلیل از قضات برتر دستگاه قضایی کرمانشاه

رئیس کل دادگستری کرمانشاه گفت: اجرای کامل و دقیق سند تحول قضایی یک فرمان حکومتی از سوی رهبر معظم انقلاب است.
کد خبر: ۱۱۷۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

دکتر نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل:

مردان برنامه ریزی دقیق برای اصلاح سبک زندگی داشته باشند.

تابناک هرمزگان-مردان به دلیل گذراندن اغلب اوقات در خارج از منزل با استرس های گوناگون و در بسیاری اوقات تغذیه ناسالم و سبک نادرست زندگی روبرو هستند و لازم است برنامه ریزی دقیق برای اصلاح سبک زندگی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۷۲۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸

این ویتامین‌ها کمک می‌کنند لاغر بمانید

تحقیقات زیادی در زمینه نقش ویتأمین‌ها بر روی لاغری انجام شده است؛ به طور کلی ویتامین‌ها نقش مهمی در جلوگیری از اشتها و افزایش متابولیسم بدن دارند.
کد خبر: ۱۱۷۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵

خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس می‌‌شود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۷۲۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

غذا‌های گیاهی را تازه یا منجمد مصرف کنید

یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوردن غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده گیاهی برای قلب مضر است و حتی می‌تواند خطر مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۷۲۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

علائم سکته گرمایی چیست؟

سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است.
کد خبر: ۱۱۷۲۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

۵ راهکار ساده برای سالم ماندن مغزتان

با انجام انتخاب‌های هوشمندانه در شیوه زندگی، می‌توانید مغزتان را سالم و خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید.
کد خبر: ۱۱۷۱۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان کرمانی

طبق آمار اعلام شده، بروز سالیانه سرطان در مردان کرمانی ۱۷۶ در ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است و این یعنی به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت مردان طی یکسال ۱۷۶ مورد جدید سرطان رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۷۱۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

علت گیر کردن توده در گلو یا گلوبوس ( غم باد )

گلوبوس یا غم باد نام بیماری نسبتا شایع در جهان می باشد که در قسمت جلویی گردن رخ می دهد و با رعایت برخی نکات، امکان درمان سریع این بیماری وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۷۱۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

چگونه ساندویچ تن ماهی رژیمی به سبک پورچوزی درست کنیم؟

تن ماهی فقط به ۲۰ دقیقه جوشاندن نیاز دارد و خیلی سریع آماده می‌شود. ساندویچ تن ماهی می‌تواند یک ساندویچ رژیمی خوشمزه باشد.
کد خبر: ۱۱۷۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

بیشترین تاثیر استرس بر این دو عضو بدن

مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهش‌های این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال‌های استرس را به بدن می‌دهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۱۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟

جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است.
کد خبر: ۱۱۷۱۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

جام حذفی، جامِ خطرناکِ شگفتی‌ها/ روی کاغذ دست سپاهان پرتر است

یک کارشناس فوتبال پیش از تقابل سپاهان در نیمه‌نهایی این جام را جام شگفتی دانست و گفت: سپاهان به هیچ وجه کار ساده‌ای ندارد و رزومه جام حذفی نشان می‌دهد هیچ ۱۰۰ درصدی وجود ندارد، اما شانس سپاهان روی کاغذ بیشتر شده است.
کد خبر: ۱۱۷۱۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

تحلیل روانشناختی، شخصیتی، و رفتاری کاندیداهای ریاست جمهوری

کد خبر: ۱۱۷۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان ایلام:

عضویت بیش از ۳۷ هزار ایلامی در کتابخانه‌های عمومی استان

مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان ایلام با بیان اینکه بیش از ۷۲۰ هزار کتاب در اختیار اعضا قرار دارد گفت: ۳۷ هزار نفر در استان ایلام عضو کتابخانه‌های عمومی هستند.
کد خبر: ۱۱۷۰۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

مغز را غمگین نکنید

نتایج تحقیق اخیر نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم ممکن است مستقیماً بر شیمی و ساختار مغز ما تأثیر بگذارد و به‌طور بالقوه به مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

اخبار کامل انتظامی مازندران در ۲۰ خرداد ماه

کد خبر: ۱۱۷۰۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

نجات جان ۲ جوان کوهنورد در ارتفاعات دنا

۲ کوهنورد گرفتار شده در ارتفاعات کوه قلم در شهرستان دنا به همت امدادگران هلال احمر نجات پیدا کردند.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

از ابتلا به افسردگی تا رسیدن به آسودگی روان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تمرکز دائمی بر روی جنبه‌های منفی زندگی و بزرگ‌کردن آن‌ها بر خلق فرد تأثیرات منفی می‌گذارد. نگاه منفی به زندگی امروز و آینده پیامدهای ناگوار و احساسات منفی به همراه دارد. بنابراین، برای درمان افسردگی، علاوه بر مصرف دارو، مداخلات روان‌شناختی و روان‌درمانی اهمیت بسزایی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

اشکباران در سکوت اکباتان، شادی در شب آزادی؛ پرسپولیس روی کاکل گئورگ جام گرفت! / نجات اهوازیها و سقوط پیکان

لیگ برتر ایران یکی از معدود مسابقات باشگاهی دنیاست که تعیین قهرمان آن به هفته پایانی و دقایق آخر کشیده شد. استقلال تیم نایب قهرمان ۶۷ امتیاز کسب کرد که میانگین امتیاز بسیار بالایی است و در تاریخ لیگ، با امتیازات کمتر از این هم جام گرفته‌اند
کد خبر: ۱۱۶۹۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲