برچسب ها - پیاده روی

از اینجا برای پیاده روی اربعین ثبت نام کنید

مدیر کل حج و زیارت استان فارس گفت: تاکنون ۱۳ هزار پیش ثبت نام از متقاضیان اربعین حسینی در سامانه سماح ثبت شده است.
کد خبر: ۶۶۴۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵

رئیس سازمان جهادکشاورزی استان قزوین:

پیاده روی عظیم اربعین نماد قدرت و آزادگی اسلام است

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: اقتدار و عظمت جمهوری اسلامی ایران حاصل پایبندی به فرهنگ حسینی است و پیاده روی عظیم اربعین در راستای تداوم فرهنگ حسینی است .
کد خبر: ۶۶۱۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

فواید جویدن آدامس هنگام پیاده روی !

محققان دریافتند جویدن آدامس هنگام پیاده روی عملکرد جسمانی و روانی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۱۱۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است که در زمان پیاده روی عرق ریختن شرط لاغری نیست بلکه باید پیاده روی در شرایطی انجام شود که توان قلبی بین 60 تا 70 درصد برای افراد مبتدی و 70 تا 80 درصد برای افراد با سابقه ورزشی باشد.
کد خبر: ۵۸۹۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش می‌دهد

اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود.
کد خبر: ۵۸۰۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

به مناسبت روز زن:

همایش پیاده روی بانوان خبرنگار در اهواز برگزار شد

به مناسبت روز زن همایش پیاده روی بانوان خبرنگار در جاده ساحلی اهواز برگزار شد.
کد خبر: ۵۷۸۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲

اهواز| کاروان عراقی انصارالزهرا(س) پیاده‌روی خود را به مقصد مشهد آغاز کرد

کاروان انصارالزهرا(س) از کربلای معلا به مقصد مشهد مقدس در بازه زمانی یک ماهه از سالروز شهادت حضرت زهرا(س) پیاده‌روی خود را آغاز کردند.
کد خبر: ۵۶۰۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

معاون سیاسی امنیتی استانداری؛

لزوم افزایش کیفیت برپایی همایش پیاده روی خانوادگی در ایلام

معاون سیاسی امنیتی استانداری ایلام بر لزوم افزایش کیفیت برپایی همایش پیاده روی خانوادگی در ایلام تاکید کرد.
کد خبر: ۵۳۳۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

استاندار خواستار احداث پارک ویژه بانوان در ایلام شد

استاندار ایلام گفت : ورزش همگانی باید در سطح محلات و پارک ها به یک فرهنگ عمومی تبدیل شود.
کد خبر: ۵۳۱۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

جاده مهران -ایلام یکطرفه شد/ترافیک پرحجم اما روان است

رئیس پلیس راه ایلام با اشاره به ترافیک پرحجم و روان در جاده‌های استان منتهی به مرز مهران، از شرکت کنندگان همایش پیاده روی در جای جای استان خواست مراقب تردد خودروها باشد.
کد خبر: ۵۲۱۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸

فواید پیاده روی در فصل پاییز

یکی از ورزش‌هایی که در فصل پاییز برای افزایش سلامتی و سوزاندن کالری مفید است پیاده روی است.
کد خبر: ۵۱۳۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

چطور با پیاده‌روی لاغر شوید؟

پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.
کد خبر: ۵۰۷۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

پارک هایی که فقط پارک نیستند!

کلمه پارک یا بوستان، اغلب ما را به یاد مکان سرسبزی می اندازد که می توان در آن به پیاده روی و دوچرخه سواری پرداخت و برای کودکان این کلمه به معنی تاب و سرسره و الاکلنگ است.اما امروزه پارک هایی در سطح شهر وجود دارند که غیر از این امکانات، کاربری های دیگری نیز برایشان در نظر گرفته شده.
کد خبر: ۵۰۲۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰

پیاده‌روی خانوادگی اتباع بیگانه مقیم سمنان به بهانه هفته دولت

سرپرست سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی سمنان از برگزاری پیاده‌روی پناهندگان و پناهجویان و اتباع بیگانه مقیم سمنان همزمان با هفته دولت در سمنان خبرداد.
کد خبر: ۴۸۴۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴

بهترین شهرهای دنیا برای پیاده روی

ونکوور، پاریس، بوستون، نیویورک و ملبورن تنها تعدادی از شهرهایی هستند که گردش در آن‌ها با پای پیاده لذت بیشتری از وسایل نقلیه دارد.
کد خبر: ۴۷۲۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴

مردم جهان چقدر پیاده روی می کنند؟

پیاده روی یکی از سالم ترین روش های بهبود عملکرد جسم و تقویت مفاصل است. اما مردم سراسر جهان با توجه به متغیرهای مختلف به یک اندازه راه نمی روند. هنگ کنگ بیشترین و اندونزی کمترین مقدار پیاده روی را ثبت کرده است.
کد خبر: ۴۶۱۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

دبیر ستاد مرکزی اربعین حسینی خبر داد:

آغاز صدور ویزای اربعین از ۱۱ شهریور/ تعیین قیمت نهایی ویزا

دبیر ستاد مرکزی اربعین حسینی با اشاره به توافق‌های انجام شده میان هیئت ایرانی و عراقی برای برگزاری مراسم اربعین حسینی امسال گفت: از ۱۱ شهریور ماه سفارت و کنسولگری‌های عراق در ایران صدور روادید برای زائران کشورمان را آغاز می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۸۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱

پیاده روی موجب افزایش هوش می شود

پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها، در حفظ سلامت مغز هم موثر است.
کد خبر: ۴۵۲۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

برای درمان کمردرد ورزش کنید

مدرس دانشگاه و عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: ورزش در درمان کمردرد بسیار موثر است و با حرکات مناسب ورزشی می‌توان این درد را رفع کرد.
کد خبر: ۴۵۱۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

3 دلیل برای پیاده‌روی بیشتر

برخی افراد برنامه پیاده‌روی روزانه خود را به 10 هزار گام محدود می کنند. اما پیاده‌روی به طور منظم در طول روز می تواند به ارتقا سلامت روانی و جسمی شما کمک کند.پیاده‌روی یکی از فعالیت های ورزشی محبوب در جهان است و شاید آگاهی از این که پیمودن چند گام بیشتر در روز می تواند تفاوتی چشمگیر در سلامت و بهزیستی جسمانی و روانی انسان ایجاد کند، انگیزه بیشتری برای انجام این کار در شما شکل دهد.
کد خبر: ۴۴۸۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵