برچسب ها - رژیم غذایی

در تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟

در فصل تابستان به دلیل اینکه دمای بالا نیاز به کنترل و تنظیم دمای بدن را پررنگ‌تر می‌سازد، مصرف سبزیجات توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۶۲۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

۱۰ ماده غذایی مضر که سریع‌تر پیرتان می‌کند + جایگزین‌های مناسب برای رفع چروک پوست

در گزارش زیر می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۶۱۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳

این مواد غذایی حاوی رادیو اکتیو هستند!

در گزارش زیر به ۱۰ غذای طبیعی حاوی رادیواکتیو و میزان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۶۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

باید‌ها و نباید‌های بیماران کلیوی در فاصله افطار تا سحر

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیماران کلیوی که شرایط روزه داری دارند، با مراقبت بیشتری در دو وعده افطار وسحر غذای مناسب و مایعات کافی مصرف کنند.
کد خبر: ۸۵۰۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند.
کد خبر: ۸۴۱۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴

ویروس کرونا؛ برای جلوگیری از افزایش وزن در روزهای خانه نشینی چه کنیم؟

یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۵۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲

چه بخوریم تا از ابتلا به ویروس کرونا در امان بمانیم

کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم‌پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان گفت: شهروندان تعادل، تناسب و تنوع در مصرف مواد غذایی به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا را فراموش نکنند.
کد خبر: ۸۳۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

"روزه داری" سالم ترین و موفقیت آمیز ترین رژیم غذایی دنیا

بر اساس مطالعات دانشگاه کالیفرنیا رژیم غذایی در ایام رمضان جز سالم‌ترین برنامه‌های غذایی است.
کد خبر: ۸۳۳۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

تاثیر دارچین بر چربی خون بیماران دیابتی

نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد مصرف دارچین می‌تواند بر چربی خون بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۲۴۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰

غذا‌های ضد اضطراب را بشناسید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.
کد خبر: ۸۲۴۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹

مواد غذایی که نباید با معده خالی بخوریم

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف می‌کنند، زمان خوردن آن‌ها هم بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۰۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

محققان ژاپنی می گویند؛

مصرف محصولات سویا موجب افزایش طول عمر می شود

مطالعات نشان می دهد مصرف محصولات سویا تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۹۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

محققان تایوانی عنوان می کنند؛

گیاهخواری ریسک عفونت های مجاری ادراری را کاهش می دهد

محققان دریافتند رژیم غذایی گیاهخواری با کاهش ریسک عفونت های دستگاه ادراری مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۹۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

تاثیر رژیم غذایی سالم در کاهش خطر ابتلا به سرطان

رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۸۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰

این خوراکی ها را با شکم خالی میل نکنید

مصرف بعضی از خوراکی‌ها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه ممنوع!

در گزارش زیر بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آن‌ها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.
کد خبر: ۸۱۸۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

مبتلایان به کم کاری تیروئید بخوانند

رژیم غذایی مناسب، راهی برای کنترل کم کاری تیروئید است.
کد خبر: ۸۱۳۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱

خوراکی رنگارنگ و پرطرفدار که فقط چاق‌تان می‌کند

پاستیل یک ماده خوراکی خوشمزه و پرطرفدار است که باعث افزایش سلول‌های چربی در بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۱۱۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵

هشدار؛ صبحانه نخورید چاق می‌شوید

متخصص تغذیه گفت: خوردن و نخوردن صبحانه در وضعیت قند خون و تمایل فرد به مصرف مواد قندی و شیرینی‌ها در طول روز بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۸۱۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

۹ خوراکی پرطرفدار که برای رفع بیماری‌های مختلف معجزه می‌کند

پژوهشگران با بررسی‌های گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن می‌توان از یک میوه استفاده کرد.
کد خبر: ۸۰۹۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸